肌の保湿を考える

体の部位別の保湿

頭皮の保湿

普段は意識されることはありませんが、顔の皮膚と頭皮はつながっています。ですから基本的なことですが、顔の皮膚に起きるトラブルが、同様に頭皮で起きることがあります。洗浄成分の強いシャンプーを使い続けると、いつの間にか頭皮が乾燥してしまうことがあります。

乾燥がフケやかゆみの原因になる事がありますので、自分の肌質にあったシャンプーを使うことが大事です。それからシャンプー前に、あらかじめ頭皮を洗っておきましょう。シャンプー無しの水洗いでも、頭皮の汚れがかなり落ちます。

またどうしても乾燥してしまった場合は、頭皮化粧水を使うことをお勧めします。顔に使う化粧水をそのまま頭皮に使っても構いませんが、頭皮専用の化粧水が様々出回っていますので、それらをチェックしてみても良いでしょう。

頭皮化粧水を使用する際、頭皮を指でマッサージすると血行促進になり、抜け毛やフケの防止効果があります。柔らかく潤いのある頭皮からは、質の良い髪が生えます。逆に頭皮に湿疹や炎症があると、良い髪が育ちません。 この頭皮化粧水ですが、配合される成分はヒアルロン酸やハーブ・ビタミン誘導体など。それからスッキリした使用感を出すためにメントールなどを配合したものもあります。製品はスプレータイプや、液状の化粧水タイプ、それから男女別で製品が違う場合がありますので、購入時には注意してください。

自分の顔は、毎日直接目にすることができますので、ケアには熱心になってしまいますが、頭皮のケアまではなかなか手が回りませんね。でも頭皮と顔は一枚の皮で繋がっていますので、頭皮のトラブルに無関心ではいられません。適切なケアで頭皮も健康な状態をキープしましょう。