肌の保湿を考える

お肌の保湿

韓国の保湿法

韓国の女性は、独特の美意識を持っていると言われています。外見的な美しさを求める女性が多く、美容整形を肯定する風潮がありますが、これは美しい女性を求める傾向のある韓国男性の影響とも言われています。韓国の化粧品は韓国国内のみならず、日本を含めたアジア・カナダ・アメリカでも人気があります。韓国コスメといえばBB（ビビ）クリームが有名です。

韓国の保湿化粧品は基本的に日本のものと変わりませんが、その成分が一風変わっており、保湿成分として、冬虫夏草や高麗人参・ゴールドパウダー・かたつむりなど、あまり日本では耳にすることのない成分が配合されています。またハーブ（保湿とアロマテラピーを目的とした）が配合された、自然派化粧品も大変人気があります。価格も割合お手ごろです。

また内側からの保湿法として韓国の食文化があげられます。キムチに代表される発酵食品は美容に欠かせない乳酸菌やビタミン類が豊富で（食べる美容液）と言われています。

にんにくや唐辛子も韓国の料理には欠かせないものですが、にんにくは体温を高めて代謝を促進します。唐辛子は発発汗作用を高めるカプサイシンが新陳代謝を促進してくれます。

汗を多くかくということは肌の活性化にもなり、皮脂膜をつくる水分が多く分泌されるということで美肌の元になります。コラーゲン豊富な豚足も好んで食べられていますが、肉類意外にも野菜も多く摂取されているため、バランスのいい食生活を送ることも美肌のためになっています。